Lars Traxel

Du möchtest dich fitter, stärker und ausgeglichener fühlen – Beschwerden reduzieren oder deine Leistungsfähigkeit verbessern?

Als Sportwissenschaftler (M.Sc., TU München) und Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung unterstütze ich Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und Beschwerden nachhaltig reduzieren möchten – besonders Berufstätige, Hobbysportler und Menschen mit Rücken- oder Gelenksbeschwerden.

Mein Coaching basiert auf wissenschaftlichen Trainingsmethoden und einem ganzheitlichen Verständnis von Bewegung, Gesundheit und Leistungsentwicklung.

Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingskonzept, das exakt zu deinen Zielen, deinem Alltag und deinem aktuellen Fitnesszustand passt. Du musst keine Sorge haben, ich hole dich dort ab wo du gerade stehst. Wir trainieren gemeinsam – in deinem Tempo.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

• Ganzheitliches Fitness- und Krafttraining
• Schmerzprävention und funktionelles Training
• Verbesserung von Haltung und Bewegungsqualität
• Gezielter Muskelaufbau und Körpergewichtsreduktion

Mein Coaching ist nicht nur kurzfristige Motivation, sondern eine langfristige Verbesserung deiner körperliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und deines Wohlbefinden.

Buche jetzt dein erstes Coaching und starte mit einem klaren Trainingsplan für mehr Kraft, Stabilität und körperliche Leistungsfähigkeit.