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Verena Niemeyer

Business Coach Life Coach Psychological Counselor
Ich begleite Menschen, die im Dauer-Stress zwischen Job und Privatleben stehen, dabei, wieder gesunde Grenzen zu setzen, ihren inneren Rhythmus zu finden und Veränderungen gelassener zu meistern.
Professional experience: 8 years
Coaching: 1,80 € /Min

Deine Vorteile: Führungsexpertise mit Bodenhaftung und Humor

Praxis statt Theorie: Kein Coaching von der Stange. Ich kenne das Spannungsfeld zwischen Konzernvorgaben, der eigenen Führungsrolle und persönlicher Haltung aus über 20 Jahren Allianz-Erfahrung (von der Front bis zur Führungsebene) in- und auswendig.

Methoden-Flexibilität mit Tiefgang: Ob systemisch, somatisch oder NLP: ich nutze keine starren Blueprints. Ich wähle flexibel das Werkzeug, das dich in deiner spezifischen Situation wirklich weiterbringt, um Blockaden nachhaltig zu lösen.

Klarheit mit Herz und Haltung: du profitierst von meiner direkten, „straighten“ Art. Wir kommen schnell zum Kern der Sache, ohne dabei die menschliche Komponente aus den Augen zu verlieren.

Umsetzbarkeit & Leichtigkeit: Wir steigen tief ein, aber wir versinken nicht im Drama. Mir ist wichtig, dass du mit konkreten Lösungen und einer Prise Humor aus dem Prozess gehst. Für eine Führung, die sich wieder leichter anfühlt.

Ganzheitliche Selbstführung: Durch meine fundierte psychologische Ausbildung betrachten wir nicht nur die Oberfläche, sondern etablieren Grenzen und Haltungen, die im (Berufs-)Alltag standhalten.


 

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Deine Vorteile: Führungsexpertise mit Bodenhaftung und Humor

Praxis statt Theorie: Kein Coaching von der Stange. Ich kenne das Spannungsfeld zwischen Konzernvorgaben, der eigenen Führungsrolle und persönlicher Haltung aus über 20 Jahren Allianz-Erfahrung (von der Front bis zur Führungsebene) in- und auswendig.

Methoden-Flexibilität mit Tiefgang: Ob systemisch, somatisch oder NLP: ich nutze keine starren Blueprints. Ich wähle flexibel das Werkzeug, das dich in deiner spezifischen Situation wirklich weiterbringt, um Blockaden nachhaltig zu lösen.

Klarheit mit Herz und Haltung: du profitierst von meiner direkten, „straighten“ Art. Wir kommen schnell zum Kern der Sache, ohne dabei die menschliche Komponente aus den Augen zu verlieren.

Umsetzbarkeit & Leichtigkeit: Wir steigen tief ein, aber wir versinken nicht im Drama. Mir ist wichtig, dass du mit konkreten Lösungen und einer Prise Humor aus dem Prozess gehst. Für eine Führung, die sich wieder leichter anfühlt.

Ganzheitliche Selbstführung: Durch meine fundierte psychologische Ausbildung betrachten wir nicht nur die Oberfläche, sondern etablieren Grenzen und Haltungen, die im (Berufs-)Alltag standhalten.


 

Viele meiner Klient:innen sind an einem Punkt, an dem sie merken: wie wie bisher gehst es nicht mehr. Im Job ständig neue Projekte, Veränderungen, Erwartungen, im privaten Bereich Familie, Beziehungen, Verpflichtungen.

Nach außen läuft vieles, nach innen wird es immer enger. Du funktionierst, aber du fühlst dich zunehmend erschöpft, gereizt oder einfach leer.

Grenzen setzen gelingt nur noch in Teilen, Pausen fühlen sich wie "Verschwendung" an und der eigene Körper meldet sich immer häufiger. 

Ich begleite Menschen genau in diesen Situationen: an der Schnittstelle von beruflicher und privater Überlastung. Statt nur an einem Symptom zu arbeiten (Stress im Job oder Beziehungsproblem), schauen wir gemeinsam auf das gesamte System, in dem du lebst und arbeitest. Wir finden heraus, wo du dich übernimmst, wo du dich verlierst und was du brauchst, um wieder in einen Rhythmus und in eine Balance zu kommen, die zu deinem Leben passt.

Ich nutze dazu das Prinzip der VUCA-Welt als Ausgangspunkt, also einer Welt, die volatil, ungewiss, komplex und mehrdeutig ist. Statt dich jedoch zu mehr Performance zu pushen, lade ich dich zu einem Perspektivwechsel ein:

  • aus Volatilität wird Vertrauen: in deine Kompetenzen, Ressourcen und in die Fähigkeit, mit Veränderung umzugehen
  • aus Ungewissheit darf freundliche Unwissenheit werden. Im Sinne von Mut, nicht alles wissen zu müssen, sondern neugierig zu bleiben und andere Perspektiven einzuladen.
  • aus Komplexität wird Containment, also die Fähigkeit, Situationen zu halten, ohne sie sofort lösen oder kontrollieren zu wollen.
  • aus Ambiguität wird Achtsamkeit. Bevor Du bewertest und im Autopilot-Modus reagierst, kannst du aufmerksam wahrnehmen und erste Schritte bewusst wählen.

Diese innere Verschiebung hat direkte Auswirkungen auf deinen Alltag: du kannst anders führen, anders Grenzen setzen, anders Entscheidungen treffen, sowohl im Beruf als auch privat. 

Wir arbeiten an konkreten Situationen wie dem Meeting, in dem du immer wieder zu viel übernimmst, dem privaten Gespräch, in dem du deine Bedürfnisse hinten anstellst, der inneren Stimme, die dir permanent sagt, nicht genug zu sein.

  • 28 Jahre lang Allianz Beratungs- und Vertriebs-AG, davon 10 Jahre in Führung
  • systemische Business-Coach (DBVC und IOBC-zertifiziert)
  • psychologische Beraterin (VfP-zertifiziert)
  • Trainerin für Stressmanagement (MifW-zertifiziert)
  • LINC-Personality Profiler
  • EMDR-Coach
  • Gesprächsführung nach Rogers
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Arbeiten mit dem inneren Kind nach Young
  • NLP-Practitioner
  • uvm.
  • derzeit laufende Ausbildung: Somatic Experiencing, Abschlussjahr.

     

Mitglied im DBVC, Verband freier Psychotherapeuten, Somatic Experiencing Deutschland