Online-Coaching mit Vanessa Krieglsteiner
Im Online-Coaching begleitet Vanessa Krieglsteiner Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:
- Selbsterfahrung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Entspannung, Achtsamkeit und Bewusstheit fördern
- Selbstannahme
- kreative Ansätze
- Körperbewusstsein schulen
- Selbstausdruck fördern
- Ressourcenorientierte Ausrichtung
Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch, um mit dir zu schauen ob wir zusammen arbeiten wollen.
Mein persönlicher Weg hat mich nach und nach dem nähergebracht, was ich wirklich tun wollte: Menschen auf ihrem eigenen persönlichen Weg zu unterstützen und dabei mein Wissen und meine Erfahrung einzubringen. Ich habe mich in meinem Leben an vielen verschiedenen Dingen versucht, bin viel gereist und habe verschiedene Kurse absolviert – all das hat mich dorthin geführt, wo ich heute bin.
Während meines ersten Studiums habe ich Kunstpädagogik studiert, was mir schnell klar machte, dass ich freier arbeiten wollte; daher habe ich mich in einem weiteren Studiengang auf bildende Kunst konzentriert. Durch viele Stunden künstlerischer Arbeit und persönlicher Kunstprojekte habe ich am eigenen Leib erfahren, wie Kunst dabei helfen kann, innere Prozesse anzustoßen und ans Licht zu bringen, was nicht sichtbar war. Durch den künstlerischen Prozess können Themen zum Vorschein gebracht werden, für die es zuvor kaum Worte gab.
Auf der Grundlage all dieser Erfahrungen gelangte ich jedoch zu der Erkenntnis, dass etwas fehlte – ich wollte meinen Körper verstehen, meine körperlichen Traumata aufarbeiten und sie in den therapeutischen Prozess einbeziehen…
Deshalb beschloss ich, verschiedene körperorientierte Praktiken und Ansätze zu erlernen. Daher verbinde ich in meiner heutigen Arbeit - Kunst mit energetischer und somatischer Körperarbeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeitstraining, dem Studium der Körperanatomie durch kreative Ansätze, Tanz als therapeutisches Mittel und authentischer Bewegung.
Ich bin so fasziniert von unserem menschlichen Körper – von all den Dingen, die wir durch ihn erleben und in Gang setzen können. Unsere individuelle Wahrnehmungsfähigkeit offenbart uns das einzigartige Wesen in jedem Menschen.
Ich bin ausgebildete Kunstpädagogin, Trauma-Pädagogin und Künstlerin und habe mich im Bereich Kunst und Tanz als therapeutische Mittel weitergebildet.
Ich arbeite freiberuflich für verschiedene Organisationen als Workshopleiterin – darüber hinaus leite ich Online-Kurse in Kunsttherapie und systemischer Beratung.
Zudem biete ich Online-Sitzungen in den Bereichen Coaching, Beratung, Begleitung und therapeutische Begleitung unter Einsatz kreativer Methoden an, wobei ich einen systemischen Ansatz integriere – dabei dient der Körper als zentrales Element und Ausgangspunkt.
Auf der Grundlage meiner beruflichen Erfahrung und meiner Leidenschaft für Tanz, Körperbewusstsein und künstlerische Erkundung – sowie der damit verbundenen Möglichkeiten zur Selbstfindung und der heilenden Kraft des künstlerischen Ausdrucks – kann ich Ihnen durch persönliches Coaching und Selbstfindung sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen Begleitung und Unterstützung bieten.