Online-Coaching mit Sevil Lillyan
Im Online-Coaching begleitet Sevil Lillyan Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:
Du gewinnst Orientierung, innere Ruhe und mehr Sicherheit in Deinen Entscheidungen. Du lernst, Gefühle nicht nur besser zu verstehen, sondern sie zu regulieren und Schritt für Schritt zu wandeln. Belastende Muster verlieren an Macht und Du kannst wieder freier und bewusster handeln.
In Beziehungen erkennst Du wiederkehrende Dynamiken früher, sprichst Bedürfnisse und Grenzen klarer aus und findest neue Wege im Umgang mit Konflikten, Verletzungen, Nähe und Vertrauen. So kann wieder mehr Verbindung entstehen, ohne dass Du Dich selbst dabei verlierst.
In Führungsverantwortung stärkst Du Deine Präsenz, Entscheidungssicherheit und Beziehungskompetenz. Du kannst schwierige Gespräche klarer führen, in angespannten Situationen ruhiger bleiben und Verantwortung übernehmen, ohne dauerhaft im Druck oder im reinen Funktionsmodus zu sein.
Das Coaching führt nicht nur zu neuen Erkenntnissen. Du entwickelst konkrete nächste Schritte und Lösungen, die zu Dir und Deiner Situation passen – für mehr Stabilität im Alltag, mehr Leichtigkeit und neue Handlungskraft.
Menschen kommen zu mir, wenn etwas belastet, festgefahren ist oder zu viel Kraft kostet: eine Beziehung, ein Konflikt, eine Krise, eine schwierige Entscheidung oder die Verantwortung für andere. Manchmal funktioniert im Außen noch vieles, während innerlich Druck, Erschöpfung, Unsicherheit oder ein Gefühl des Überlebensmodus entstehen.
Ich betrachte Dein Anliegen ganzheitlich und richte den Blick auf das Wesentliche: auf das, was hinter dem sichtbaren Problem liegt, tiefer sitzt oder unbewusst wirkt. Dazu können alte Prägungen, innere Anteile, Schattenseiten, emotionale Verletzungen, Beziehungsmuster, unbewusste Loyalitäten oder gebundene Energie gehören. Was in uns wirkt, prägt, wie wir fühlen, entscheiden, Beziehungen gestalten und führen.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching mit emotionaler Regulation, integraler Bewusstseinsarbeit und energetischen Ansätzen. Dabei beziehe ich Körper und Nervensystem ebenso ein wie Gedanken, Gefühle, Seele, Intuition und Schöpferkraft. Wissenschaftliche Erkenntnisse, unter anderem aus Neurowissenschaften, Psychotherapie und Neuropsychologie, können sich dabei mit östlichen Weisheitstraditionen und einem spirituellen Verständnis des Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele ergänzen.
Spiritualität bedeutet für mich Verbundenheit: mit Dir selbst, mit anderen, mit dem Leben und mit einem größeren Ganzen. Sie ersetzt weder Realität noch Eigenverantwortung, sondern kann eine tiefere Orientierung eröffnen. Auch Vergebung und Loslassen können eine Rolle spielen – nicht als Forderung oder Beschönigung, sondern als Möglichkeit, gebundene Kraft freizusetzen und einen Neubeginn zu ermöglichen.
Ich arbeite klar, intuitiv und lösungsorientiert. Nicht nach einem starren Schema, sondern mit dem, was sich in Deiner Situation als wesentlich zeigt. Denn Partnerschaft, persönliche Entwicklung und Führung sind für mich keine getrennten Welten: Wie wir mit Nähe, Grenzen, Vertrauen, Konflikten und Verantwortung umgehen, begegnet uns im privaten wie im beruflichen Leben.
Ich bin zertifizierte systemische Business-Coachin (EASC), Life Trust Coachin (LTC Pro), Organisationsentwicklerin (OE) und Gründerin von THE OURS GROUP. In meine Arbeit fließen rund 25 Jahre Berufserfahrung ein, davon mehr als zehn Jahre in Führungspositionen. Verantwortung, Veränderungsdruck, anspruchsvolle Entscheidungen und komplexe zwischenmenschliche Situationen kenne ich aus eigener beruflicher und familiärer Erfahrung.
Mein eigener Lebensweg begann nicht unter einfachen Voraussetzungen. Auch als Mutter von zwei Kindern habe ich erfahren, wie eng persönliche Entwicklung, Familie, Beziehungen und berufliche Verantwortung miteinander verbunden sind. Fragen danach, warum manche Menschen große Hürden und tiefe Verletzungen tragen müssen, was Glück wirklich bedeutet und wie ein erfülltes Leben trotz früher Wunden möglich wird, haben mich über viele Jahre begleitet.
Auf meinem Weg der Sinnsuche fand ich im Coaching die Arbeit, in der sich meine berufliche Erfahrung, mein tiefes Interesse am Menschen und mein Wunsch nach wirksamer Entwicklung verbinden. Eigene Coaching-, Selbsterfahrungs-, Therapie- und Bewusstseinsprozesse haben dabei nicht nur mein Wissen, sondern auch meine Haltung und die Tiefe meiner Arbeit geprägt.
Ich verfüge über mehrere Jahre Coachingpraxis und mehrere abgeschlossene, zertifizierte Ausbildungen im Life- und Business-Coaching. Ergänzend habe ich eine Ausbildung im Bereich Heilpraktik für Psychotherapie absolviert und mich kontinuierlich in systemischer Arbeit, integraler Lebenspraxis, Resilienz, emotionaler Regulation, Kommunikation, Trauma- und Bewusstseinsarbeit weitergebildet.
Heute begleite ich Menschen, Paare, Führungskräfte und Teams, wenn Beziehungen belasten, persönliche oder berufliche Situationen festgefahren sind, Krisen Orientierung verlangen, Führung an Grenzen kommt oder Zusammenarbeit neu gestaltet werden soll. Meine besondere Stärke liegt darin, fachliche und zwischenmenschliche Themen mit den tiefer wirkenden inneren Dynamiken zu verbinden.
Je nach Anliegen und Ziel nutze ich unter anderem Acceptance and Commitment Coaching (ACT / ACC), DISC, HRV-Biofeedback, systemische Aufstellungen nach DGfS und andere Ansätze. Die Methode gibt jedoch nie den Weg vor. Im Mittelpunkt stehen immer der Mensch, seine konkrete Situation und das, was für ihn hilfreich, wirksam und stimmig ist.