Online-Coaching mit Monika Weiss
Im Online-Coaching begleitet Monika Weiss Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:
Oft sind es Glaubenssätze aus unserer Kindheit, die uns heute im Erwachsenenleben unbewusst limitieren. Ich helfe dir dabei, diese Muster zu erkennen, zu lösen und neu auszurichten, damit du endlich das Leben führen kannst, von dem du schon immer geträumt hast. Frei von dem, was dich bisher zurückgehalten hat.
Deine Vorteile bei meinem Coaching:
- Fundierte Sicherheit: Du profitierst von meinem fachlichen Wissen aus dem Masterstudium, das dir eine strukturierte Begleitung auf Basis erprobter Methoden garantiert.
- Praxisnahe Hilfe zur Selbsthilfe: Durch meine Erfahrung als Coach und Dozentin gebe ich dir keine Standardlösung, sondern wirksame Werkzeuge an die Hand, mit denen du deine Herausforderungen langfristig selbst meistern kannst.
- Wertschätzender und vertraulicher Raum: Bei mir begegnen wir uns stets auf Augenhöhe. Du findest einen sicheren und vertraulichen Rahmen, in dem du dich vollkommen öffnen kannst, ohne verurteilt zu werden.
Du hast den ersten Schritt bereits getan, indem du hier bist. Lass uns gemeinsam den nächsten gehen, damit du wieder voll in deine Kraft kommst.
Über mich und mein Coaching
Mein Herzensanliegen ist es, dass jede Frau ihr volles Potenzial erkennt und ein Leben führt, das sie wirklich glücklich macht. Ich habe oft das Gefühl, dass wir Frauen uns klein halten oder verlernt haben, groß zu träumen. Oft wird uns suggeriert, wir sollten uns an die „Realität“ halten und unsere Träume zurückstellen. Ich bin fest davon überzeugt: Es ist Platz für jede von uns, und kein Traum ist zu groß, wenn wir bereit sind, aktiv daran zu arbeiten.
Mein Ziel ist es, diese Freude am großen Denken zurückzuholen und dich dabei zu unterstützen, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Ich richte mich an Frauen, die nicht länger hinter Ausreden stehen bleiben wollen – wie „das Schicksal ist halt so“ – sondern die bereit sind, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen. Du weißt vielleicht noch nicht genau wie, aber du hast den inneren Wunsch, dein Leben aktiv zu formen.
Meine Arbeitsweise
In meinem Coaching verbinde ich meine fundierte Ausbildung aus dem Masterstudium mit meiner Erfahrung als Dozentin. Ich arbeite strukturiert, bleibe dabei aber stets flexibel und passe mich ganz individuell an deine Bedürfnisse an.
Ein zentraler Punkt für mich ist das Bewusstsein: Ich bin überzeugt, dass wir nur das verändern können, was uns auch bewusst ist. Deshalb starten wir gemeinsam bei deinem persönlichen „Ist-Stand“: Wir schauen genau hin, wo du gerade stehst, um dann klar zu definieren, wo du hinmöchtest. Wir arbeiten lösungsorientiert an den Schritten, die dich aus deinen alten Mustern in dein selbstgestaltetes Leben führen.
Ich unterstütze dich dabei, wenn du:
- Limitierende Glaubenssätze auflösen und durch stärkende Gedanken ersetzen möchtest.
- Deinen Selbstwert neu definieren und mehr Vertrauen in deine eigene Kraft gewinnen willst.
- Klarheit über deine Wünsche und Ziele brauchst, um mutig den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen.
- Dich von Mustern befreien möchtest, die dich bisher daran gehindert haben, dein volles Potenzial zu leben.
- Effektive Strategien für den Umgang mit Stress suchst und deine innere Widerstandskraft (Resilienz) stärken willst, um auch in herausfordernden Zeiten bei dir zu bleiben.
Berufserfahrung
Seit zwei Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen und unterstütze sie dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ein wesentlicher Teil meiner praktischen Arbeit basierte auf einer wissenschaftlichen Studie, in deren Rahmen ich 45 Einzelcoachings mit pädagogischen Fachkräften durchgeführt habe – eine Erfahrung, die meinen Blick für die Wirksamkeit von Einzelcoaching geschärft hat.
Neben meiner Tätigkeit als Coach bringe ich meine Expertise als Dozentin ein und leite regelmäßig Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung an der Fbs Ulm. Diese Kombination aus wissenschaftlich fundierter Coaching-Praxis und meiner Arbeit als Dozentin ermöglicht es mir, komplexe Themen verständlich aufzubereiten und dich strukturiert sowie empathisch durch deinen persönlichen Entwicklungsprozess zu begleiten.
Qualifikationen
- Master of Arts (M.A.) in Prävention und Gesundheitsmanagement. (Schwerpunkt: Coaching und psychische Gesundheit).
- Mentaltrainer:in
- Berater:in für Stressmanagement
- Kommunikationstrainer:in
- Entspannungstrainer:in
Kompetenzen
- Ganzheitliches Stressmanagement: Integrative Strategien zur Reduzierung von Belastung und zur Förderung der Mentalen Gesundheit.
- Resilienztraining: Gezielte Stärkung deiner inneren Widerstandskraft für einen souveränen Umgang mit herausfordernden Zeiten.
- Mentale Strategien: Anwendung erprobter Techniken zur Auflösung von limitierenden Glaubenssätzen und Blockaden.
- Lösungsorientierte Kommunikation: Gezielte Gesprächsführung für Klarheit, neue Perspektiven und echte Dialoge auf Augenhöhe.
- Entspannungsverfahren: Einsatz effektiver Techniken zur schnellen Stressregulation und nachhaltigen Regeneration.