Online-Coaching mit Maria Moll
Im Online-Coaching begleitet Maria Moll Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:
– Du weißt wieder, wofür du arbeitest, und spürst den Sinn darin. Dein Alltag fühlt sich wieder nach dir an.
– Du triffst eine berufliche Entscheidung, hinter der du auch in einem Jahr noch stehst.
– Deine Gründungsidee bekommt ein festes Fundament: Du weißt, was du anbietest, für wen und wie du startest.
– Kreisende Gedanken kommen zur Ruhe, und du schläfst wieder besser.
– Du verstehst, was unter Druck in deinem Gehirn passiert, und reagierst gelassener, wenn es eng wird.
– Du setzt Grenzen und sagst freundlich Nein, ohne schlechtes Gewissen.
– Als Führungskraft stehst du gestärkt in deiner Rolle und führst mit emotionaler Kompetenz.
– Nach jeder Sitzung nimmst du eine konkrete Aufgabe für deinen Alltag mit, damit sich wirklich etwas verändert.
Ich begleite Fach- und Führungskräfte, die vor einer beruflichen Veränderung stehen oder unter Dauerdruck geraten sind.
Meine Themen:
- Berufliche Neuorientierung, auch mit 40 oder 50 plus
- Aus der Festanstellung in die Selbständigkeit
- Neu in der Führungsrolle oder unsicher, wie es als Führungskraft weitergeht
- Emotionale Führung: Mitarbeitende verstehen und wirksam führen
- Stress, Erschöpfung und das Gefühl, nur noch zu funktionieren
- Gedanken, die immer wieder kreisen
- Entscheidungen besser treffen können
- Grenzen setzen und freundlich Nein sagen
- Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstpräsentation
So arbeite ich: Die Basis ist das Gespräch. Du erfährst, was wirklich in dir steckt und wie du deinen beruflichen Platz findest. Übungen fördern deine Wahrnehmung und stärken deinen Wesenskern. Zusätzlich begleite ich dich auf Wunsch zeichnerisch mit der neurografischen Methode (NeuroGraphik®). Für eine Standortbestimmung nutze ich zwei wissenschaftlich fundierte Testverfahren: den Persönlichkeitstest HD-PE und den AVEM, der dein Erleben und Verhalten im Beruf sichtbar macht. Je nachdem, wo du gerade stehst, setze ich die passenden Methoden ein.
Das Coaching findet online per Video statt. Im Kennenlernen von zehn Minuten klären wir, ob wir gut zusammenpassen.
Berufserfahrung
- Seit 2010 selbständig als Coach und Business-Trainerin
- Karrierecoach für Akademikerinnen und Akademiker, Fach- und Führungskräfte
- Business-Trainerin für Resilienz, Stressmanagement und Kommunikation bei Akademien, Bildungsträgern und für Beschäftigte großer Unternehmen
- Über sechs Jahre Leitungskraft von zwei Einrichtungen, mit Verantwortung für Personal, Fachaufsicht, Finanzen und Qualitätsmanagement
Qualifikationen
- Potentialorientierter Coach (ZIST)
- Karriere-Coach High Profiling® (INQUA)
- Business-Coach, Mental-Coach, Work-Health-Balance-Coach und wingwave®-Coach (Besser-Siegmund-Institut)
- Zertifizierte Burnout-Prophylaxe-Coach (DBVB)
- NeuroGraphik®-Spezialistin (Institut für Kreativitätspsychologie)
- Zertifiziert für den Persönlichkeitstest HD-PE, Testungen mit dem AVEM
- Geprüfte Business-Trainerin (BDVT)
- Certified Master Practitioner in Cognitive Neuroscience (AON)
- Meditations- und Stilletrainerin
- Autorin des Buchs „Emotionale Führung“
Kompetenzen
Berufliche Neuorientierung · Karriereplanung · Persönlichkeitsentwicklung · Resilienz und Stressmanagement · Burnout-Prävention · Führung und emotionale Führung · Coaching mit der neurografischen Methode