Laura Juppen
Warum ein Coaching?
Wir nehmen uns Zeit, dein Thema zu beleuchten und zu schauen, wohin du dich entwickeln möchtest. Durch Coaching hast du die Möglichkeit an Themen, die dich vielleicht schon länger beschäftigen und Bereiche, die du verändern möchtest, zu arbeiten.
Coaching bei mir bedeutet an herausfordernden Situationen zu arbeiten, neue Perspektiven zu erlangen und womöglich Strategien für den Umgang zu entwickeln. Schwerpunktthemen, die wir bearbeiten können sind Umgang mit herausfordernden Situationen, Druck und Stress, mentale Gesundheit, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge.
Warum ein Coaching?
Wir nehmen uns Zeit, dein Thema zu beleuchten und zu schauen, wohin du dich entwickeln möchtest. Durch Coaching hast du die Möglichkeit an Themen, die dich vielleicht schon länger beschäftigen und Bereiche, die du verändern möchtest, zu arbeiten.
Coaching bei mir bedeutet an herausfordernden Situationen zu arbeiten, neue Perspektiven zu erlangen und womöglich Strategien für den Umgang zu entwickeln. Schwerpunktthemen, die wir bearbeiten können sind Umgang mit herausfordernden Situationen, Druck und Stress, mentale Gesundheit, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge.
Ich bin Laura, studierte Psychologin und ausgebildete Sportpsychologin.
Neben Coachings für Arbeitnehmer:innen und Privatpersonen im Bereich der mentalen Gesundheit betreue und unterstütze ich Jugendliche und Erwachsene im Leistungssportsystem, sowie im Schulsystem. In beiden Systemen beschäftige ich mich mit der Entwicklung von Höchstleistung und dem Wachsen der Persönlichkeit unter Berücksichtigung und Stärkung der mentalen Gesundheit. Hier sind häufig Herausforderungen, die das System den Klient:innen in Ihrer Rolle stellt, Umgang mit Druck oder das Herstellen einer work-Life-Balance Thema unserer Coaching-Sessions.
In all meinen Tätigkeiten begleite ich Menschen auf Ihren Wegen zu Zielen und in Veränderungsprozessen. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz und sehe dich als Klient:in als ganzen Menschen mit all deinen Facetten, Rollen und Anforderungen. Hierbei ist es mir wichtig, dir das Steuer für unseren gemeinsamen Prozess in die Hand zu geben. Ich möchte dir einen Raum bieten gemeinsam über Herausforderungen zu reflektieren, Muster und Themen zu erkennen und funktionale Strategien zum Umgang und Aufbrechen dieser zu erarbeiten und in deinen Alltag zu integrieren. Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Psychologin, Leistungspsychologin, Sportpsychologin und Schulpsychologin seit 2022
wissenschaftliche Mitarbeiterin in der psychologischen Forschung 2019-2022