Carolin Carstens
Mein Coaching richtet sich an Personen, insbesondere Frauen, die an einem Wendepunkt stehen oder das Gefühl haben, dass sich etwas verändern soll.
Typische Situationen sind:
- Berufliche Neuorientierung oder Wiedereinstieg,
z. B. nach der Elternzeit - Veränderungen nach Trennung, oder Umbruchphasen
- Das Gefühl, fremdgesteuert zu sein – und wieder selbst gestalten zu wollen
- Die richtige Balance zwischen Job und Privatleben zu finden
Ihr Nutzen:
- Orientierung und Klarheit in Veränderungsphasen
- Entscheidungen treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen
- Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen
- Neue Energie, Motivation und Handlungsspielraum gewinnen
Mein Coaching richtet sich an Personen, insbesondere Frauen, die an einem Wendepunkt stehen oder das Gefühl haben, dass sich etwas verändern soll.
Typische Situationen sind:
- Berufliche Neuorientierung oder Wiedereinstieg,
z. B. nach der Elternzeit - Veränderungen nach Trennung, oder Umbruchphasen
- Das Gefühl, fremdgesteuert zu sein – und wieder selbst gestalten zu wollen
- Die richtige Balance zwischen Job und Privatleben zu finden
Ihr Nutzen:
- Orientierung und Klarheit in Veränderungsphasen
- Entscheidungen treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen
- Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen
- Neue Energie, Motivation und Handlungsspielraum gewinnen
Als Systemische Coachin für Menschen in Veränderungssituationen begleite ich Sie, wenn Sie spüren, dass sich etwas in Ihrem Leben verändern soll.
Wenn Sie
- sich sowohl beruflich als auch privat – mehr Klarheit wünschen,
- herausfinden möchten, wo Ihre Prioritäten liegen, oder was Sie wirklich erfüllt, und wie Sie all diese Themen „unter einen Hut bringen“, dann sollten wir uns kennenlernen.
Bei meiner Arbeit sind mir drei Themen besonders wichtig: Empathie, Klarheit und Ressourcenorientierung. Ich betrachte Sie stets im Kontext Ihrer gesamten Lebenssituation – Familie, Arbeit, Beziehungen – und unterstütze Sie dabei auf Augenhöhe durch gezielte Fragen und ausgewählte Methoden. Gemeinsam finden wir Schritt für Schritt Lösungen zu Ihren Fragen, die wirklich zu Ihnen passen. Gerne begleite ich Sie auch dabei, diese nachhaltig in Ihren Alltag umzusetzen.
Systemischer Ansatz
Systemisches Coaching betrachtet Wechselwirkungen zwischen Ihnen und Ihren Lebenssystemen. Veränderungen geschehen nie isoliert, sondern beeinflussen verschiedene Bereiche Ihres Lebens. Genau hier setzen wir an, um gemeinsam stimmige und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
LINC Personality Profiler
Mithilfe des Persönlichkeitsanalysetools LINC Personality Profiler können wir durch einen kurzen Fragebogen eine Bestandsaufnahme Ihrer ganz individuellen Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen erstellen. Im weiteren Verlauf des Prozesses werden wir auch Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen bewusst machen, die Sie auf dem Weg zu Ihrer Anliegenklärung für sich nutzen können.
Berufserfahrung/ Qualifikationen / Kompetenzen
Über mich
Mein Name ist Carolin Carstens und ich habe im Jahr 2021 meine Ausbildung als Systemischer Coach am INeKO in Köln abgeschlossen.
Neben dem Studium der Betriebswirtschaftslehre und einem berufsbegleitenden Master in Wirtschaftspsychologie, bringe ich über 20 Jahre Erfahrung in Leitungsfunktionen in unterschiedlichen Branchen mit.
Mein Schwerpunkt liegt im Personalbereich, in dem ich die letzten 10 Jahre im Kanzleiumfeld aktiv war. Mit der Zertifizierung zum Personality Profiler Coach habe ich mein Profil zusätzlich sinnvoll ergänzt.
Heute nutze ich meine Expertise, langjährige Erfahrung und Leidenschaft für Menschen, um sie in beruflichen und privaten Veränderungssituationen zu begleiten. Mein Hauptanliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu finden. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Zusammenarbeit mit Frauen.
Ich bin 1980 in Hamburg geboren und aufgewachsen und nach Abschluss meines BWL-Studiums für den ersten Job nach Düsseldorf gegangen, wo ich über 15 Jahre gemeinsam mit meinem Mann sehr glücklich war. Einige Zeit nach der Geburt unseres Sohnes im Jahr 2018 haben wir uns 2021 dazu entschieden, in die Heimat zurückzuziehen, um wieder näher bei unseren Eltern und Familien zu leben. Im schönen Stadtteil Rotherbaum haben wir unser neues Zuhause gefunden. Seit 2024 gehört auch Balou, ein kleiner Cocker Spaniel, zu unserer Familie.