Birgit Leßmann
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber noch nicht weißt wie.
Vielleicht kennst du das:
Du funktionierst.
Nach außen läuft vieles gut.
Aber innerlich fühlst du dich erschöpft, unklar oder nicht mehr richtig verbunden mit dir selbst.
Du zweifelst an dir, obwohl du kompetent bist.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du trägst Verantwortung – für Familie, Beruf, andere – und bleibst selbst dabei oft auf der Strecke.
Vielleicht wiederholen sich Beziehungsmuster.
Vielleicht stockt dein beruflicher Weg, obwohl du „eigentlich mehr könntest“.
Vielleicht fühlt sich Erfolg leer an.
Oder du spürst einfach: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Hier setze ich an.
Ich arbeite nicht nur auf der Ebene von Gedanken, sondern dort, wo Muster wirklich entstehen – im Nervensystem, im emotionalen Erleben, im Energiefeld und in unbewussten Glaubenssätzen.
Gemeinsam klären wir:
- Warum du dich immer wieder selbst klein hältst
- Warum Grenzen setzen so schwer fällt
- Warum du viel gibst, aber wenig zurückbekommst
- Warum Geld oder Anerkennung nicht „andocken“
- Warum dein Körper längst reagiert, obwohl du weiter funktionierst
Ich halte einen ruhigen, sicheren Raum, in dem du dich nicht erklären musst.
Ich arbeite klar, strukturiert und gleichzeitig intuitiv.
Ohne Druck. Ohne Bewertung. Aber mit Tiefe.
Du bekommst bei mir keine schnellen Motivationssätze.
Du bekommst Klarheit.
Innere Stabilität.
Und konkrete Veränderung im Erleben.
Wenn du spürst: „Das bin ich. Genau da stehe ich.“
Dann begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber noch nicht weißt wie.
Vielleicht kennst du das:
Du funktionierst.
Nach außen läuft vieles gut.
Aber innerlich fühlst du dich erschöpft, unklar oder nicht mehr richtig verbunden mit dir selbst.
Du zweifelst an dir, obwohl du kompetent bist.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du trägst Verantwortung – für Familie, Beruf, andere – und bleibst selbst dabei oft auf der Strecke.
Vielleicht wiederholen sich Beziehungsmuster.
Vielleicht stockt dein beruflicher Weg, obwohl du „eigentlich mehr könntest“.
Vielleicht fühlt sich Erfolg leer an.
Oder du spürst einfach: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Hier setze ich an.
Ich arbeite nicht nur auf der Ebene von Gedanken, sondern dort, wo Muster wirklich entstehen – im Nervensystem, im emotionalen Erleben, im Energiefeld und in unbewussten Glaubenssätzen.
Gemeinsam klären wir:
- Warum du dich immer wieder selbst klein hältst
- Warum Grenzen setzen so schwer fällt
- Warum du viel gibst, aber wenig zurückbekommst
- Warum Geld oder Anerkennung nicht „andocken“
- Warum dein Körper längst reagiert, obwohl du weiter funktionierst
Ich halte einen ruhigen, sicheren Raum, in dem du dich nicht erklären musst.
Ich arbeite klar, strukturiert und gleichzeitig intuitiv.
Ohne Druck. Ohne Bewertung. Aber mit Tiefe.
Du bekommst bei mir keine schnellen Motivationssätze.
Du bekommst Klarheit.
Innere Stabilität.
Und konkrete Veränderung im Erleben.
Wenn du spürst: „Das bin ich. Genau da stehe ich.“
Dann begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Ich begleite Frauen, die sich in einer Phase der Neuorientierung, inneren Klärung oder persönlichen Weiterentwicklung befinden.
Viele meiner Klientinnen tragen beruflich und privat viel Verantwortung und erleben dennoch:
- anhaltende Selbstzweifel trotz Kompetenz
- Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen
- wiederkehrende Beziehungsdynamiken
- emotionale Erschöpfung oder innere Unruhe
- Blockaden im beruflichen oder finanziellen Wachstum
- das Gefühl, sich selbst im Alltag verloren zu haben
Sie wünschen sich nicht oberflächliche Motivation, sondern nachhaltige innere Stabilität und Klarheit.
Themenfelder
Mein Tätigkeitsfeld umfasst insbesondere:
- Selbstwertstärkung und innere Stabilisierung
- Lösen limitierender Glaubensmuster
- Beziehungsklärung und gesunde Abgrenzung
- Stressregulation und Nervensystemstabilisierung
- Berufliche Neuorientierung und Entscheidungsfindung
- Auflösung innerer Blockaden im Bereich Erfolg und Fülle
Methoden & Arbeitsweise
Ich arbeite integrativ und verbinde strukturiertes Transformationscoaching mit fundierter Energiearbeit.
Meine Begleitung umfasst:
Mental:
Analyse und Transformation hinderlicher Überzeugungen, Klärung innerer Konflikte, Entscheidungsprozesse.
Emotional:
Bearbeitung gespeicherter emotionaler Belastungen, Stabilisierung des inneren Erlebens, Förderung von Selbstvertrauen.
Körperlich / Nervensystem:
Arbeit mit Stressmustern, Regulation des autonomen Nervensystems, Wiederherstellung innerer Sicherheit.
Systemisch:
Einbeziehung biografischer Prägungen und Beziehungsmuster.
Energetisch:
Reiki, Chakren- und Meridianbalancing, energetisches Heilen sowie intuitive Prozessarbeit zur Lösung tiefer Blockaden.
Die Begleitung erfolgt im 1:1 Setting sowie in Gruppenformaten und Workshops.
Ziel der Begleitung
Ziel meiner Arbeit ist es, nachhaltige innere Ordnung, emotionale Stabilität und bewusste Selbstführung zu fördern.
Klientinnen gewinnen:
- Klarheit in Entscheidungen
- stärkeren Selbstwert
- verbesserte Abgrenzungsfähigkeit
- innere Ruhe und Stabilität
- neue Handlungsfähigkeit
Professioneller Rahmen
Ich arbeite wertfrei, ressourcenorientiert und in einem klar definierten professionellen Rahmen.
Meine Tätigkeit versteht sich als energetische und coachende Begleitung und ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei schweren psychischen Erkrankungen verweise ich an entsprechende Fachstellen.
Berufserfahrung
Seit 2025
Gründerin von SoulEase – Coaching & energetische Prozessbegleitung
- 1:1 Transformationscoaching
- Begleitung bei Selbstwert-, Beziehungs- und Berufsthemen
- Arbeit mit Glaubensmustern und inneren Blockaden
- Energetische Heilarbeit und Prozessbegleitung
- Durchführung von Workshops und Gruppenformaten
Seit 2023
Energetisches Heilen – eigenständige Tätigkeit
- Chakren- und Meridianbalancing
- Reiki-Anwendungen
- Energetische Stabilisierung und Blockadenlösung
Atrium39, Krefeld
- Konzeption und Durchführung von Klangreisen
- Gruppenformate im Bereich Entspannung und Körperarbeit
4 Jahre Vertretungslehrerin an einer Förderschule
- Begleitung von Kindern mit besonderem Unterstützungsbedarf
- Förderung emotionaler Stabilität und sozialer Kompetenzen
Betreuung im Offenen Ganztag (OGS) am Gymnasium in Krefeld
- Pädagogische Gruppenführung
- Beziehungsarbeit und Strukturgebung
Freischaffende Künstlerin
- Freie Malerei
- Mitarbeit in der Künstlergruppe „Chapeau Bas“
Qualifikationen
- Diplom-Designstudium
- Humanenergetikerin
- Reiki-Meisterin (Dr. Usui System)
- Kunst- und Kreativitätstherapeutin
- Entspannungstherapeutin / Entspannungspädagogin
- Psychodrama-Fortbildungen
- Energetisches Heilen
- Akasha Chronik Reading
- ChiHealing Practitioner
- Mitglied im Dachverband Geistiges Heilen e. V. (DGH)
Kompetenzen
Fachliche Kompetenzen
- Integratives Transformationscoaching
- Arbeit mit Glaubensmustern und inneren Anteilen
- Energetische Prozessarbeit
- Nervensystemregulation
- Stress- und Emotionsregulation
- Systemische Betrachtung von Beziehungsdynamiken
- Kreativ-therapeutische Interventionen
Persönliche Kompetenzen
- Hohe Empathiefähigkeit
- Klare, strukturierte Gesprächsführung
- Fähigkeit, sichere Räume zu halten
- Sensibilität für unbewusste Dynamiken
- Wertfreie und ressourcenorientierte Haltung
- Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit