Online-Coaching mit Anika Lichtenberg
Im Online-Coaching begleitet Anika Lichtenberg Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:
Gern möchte ich Dir dabei helfen, (noch) glücklicher zu werden. Gemeinsam gehen wir individuelle Wege, die sich positiv auf deine seelische Gesundheit auswirken. In meiner klientenzentrierten Beratung stehen zunächst Du und Deine Stärken im Vordergrund. Ich unterstütze Dich beim Aufbau und der Erweiterung Deiner Fähigkeiten und Ressourcen und helfe Dir zu entdecken, wie Du Dein Verhaltensrepertoire nutzen kannst, um Herausforderungen und Belastungen in deinem Leben besser zu meistern und es letztlich daran auszurichten, was für Dich sinnvoll und erfüllend ist.
Hierfür biete ich mit aktivem Zuhören und evidenzbasierten Übungen einen sicheren Rahmen, in dem persönliches Wachstum stattfinden kann.
Gern begleite ich dich auch in der Arbeit mit Bewältigung von Änderungen im Leben. Ich glaube, dass du der Experte deiner eigenen Geschichte bist und viele Stärken hast, die dir helfen werden, das zu überwinden, was dich herausfordert. Es erfordert Mut, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu suchen und die ersten Schritte in Richtung Veränderung zu machen. Ich bin hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu stärken.
Ich bin als Psychologin in Deutschland sowie der Schweiz qualifiziert. In meiner Beratung gehe ich holisitsch, klientenzentriert, wertschätzend, ressourcen- und lösungsorientiert - eher nicht analytisch vor.
Durch Weiterbildungen und Ehrenämter bringe ich rudimentäre Erfahrungen in den Bereichen Sucht, häusliche Gewalt und Sexualtherapie mit. Selbstverständlich gehe ich mit Deinen Informationen achtsam und vertraulich um. Als Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
Ich bin als Psychologin in der Schweiz und Deutschland anerkannt.