Lea Knöpfler
- Individuelles Coaching, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse
- Persönliche Betreuung, solange Du es möchtest
- Motivation, Unterstützung und klare Orientierung während deiner gesamten Entwicklung
- Coaching, das sich realistisch in deinen Alltag integrieren lässt
- Individuelles Coaching, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse
- Persönliche Betreuung, solange Du es möchtest
- Motivation, Unterstützung und klare Orientierung während deiner gesamten Entwicklung
- Coaching, das sich realistisch in deinen Alltag integrieren lässt
Ernährung betrifft jeden und wirkt in nahezu jeden Lebensbereich hinein. Das macht das Thema Ernährung interessant und gleichzeitig auch so komplex. Als Ernährungsberaterin ist es nicht nur wichtig viel über die Nahrungsmittel, den menschlichen Körper und das Zusammenwirken beider zu wissen, sondern auch den Menschen an sich und seine Fähigkeiten sowie Bedürfnisse zu verstehen.
Wollen wir uns gesund ernähren, dann geht es nicht nur um Nährstoffe. Es geht darum, Deinen Körper mit seinen Bedürfnissen zu verstehen, einen passenden Rhythmus zu finden und ein Gleichgewicht herzustellen.
Es ist mir ein Anliegen, einen ganzheitlichen Blick zu haben, so dass Du Dein Ziel erreichen kannst.
Sehr oft sind es die kleinen Schritte, die es zu integrieren gilt, um erfolgreich zu sein.
Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Dich!
Meine Schwerpunkte:
- allg. Gewichtsreduktion
- Über-/Untergewicht
- chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
- Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2, Rheuma, Gicht
- Fruktose-/Laktose-/Histamin-Intoleranz
Zölliakie
Grundausbildung:
- Ernährungswissenschaften B.Sc
- Ernährungsmedizin M.Sc
Tätigkeiten:
- selbstständige zertifizierte Ernährungsberaterin (VFED)
- Ernährungsberaterin bei der Fachklinik Ringgenhof (Suchthilfe, die Zieglerschen)
- redaktionelle Tätigkeit im Bereich Ernährung
Pferdeosteopathie
Qualifikationen/Seminare:
- Emotionales Essverhalten überwinden
- Ernährungsberatung für suchtkranke Menschen
- Ernährungstherapie zwischen Mangel und Überfluss
- Heilpflanzen in der Ernährungsberatung bei Magen-Darm-Erkrankungen
- Diabetes mellitus Typ 2 - Bad Mergentheim