Julia Richter
Als zertifizierte Life-Coachin mit einem Schwerpunkt auf Hochsensibilität und begleite ich Dich dabei, Deine Stärken zu erkennen, authentisch zu leben und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbinde ich mentale, emotionale und körperliche Ebenen und schaffe für Dich einen sicheren Raum für tiefe, nachhaltige Entwicklungsprozesse.
Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg begleiten darf!
Als zertifizierte Life-Coachin mit einem Schwerpunkt auf Hochsensibilität und begleite ich Dich dabei, Deine Stärken zu erkennen, authentisch zu leben und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbinde ich mentale, emotionale und körperliche Ebenen und schaffe für Dich einen sicheren Raum für tiefe, nachhaltige Entwicklungsprozesse.
Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg begleiten darf!
Mein Coaching-Ansatz
Ich arbeite vor allem mit sensiblen, kreativen Menschen, die ihre Sensibilität als Stärke leben möchten, anstatt sie als Schwäche zu empfinden. Ich begleite Dich auf dem Weg zu mehr Authentizität, Selbstakzeptanz und einem erfüllten Leben im Einklang mit Dir selbst.
Wie ich arbeite:
Mein Coaching ist ganzheitlich und verbindet mentale, emotionale und körperliche Ebenen. Ich schaffe einen sicheren, wertfreien Raum, in dem du dich öffnen, reflektieren und wachsen kannst -- ganz sanf und in Deinem eigenen Tempo!
Mein Ansatz ist intuitiv und methodisch fundiert – ich nutze bewährte Techniken, kombiniert mit einem feinen Gespür für das, was im Moment gebraucht wird.
Meine Methoden & Tools:
- Emotional Freedom Technique (EFT) – zur emotionalen Selbstregulation und Auflösung blockierender Glaubenssätze
- Journaling & Selbstreflexion – für Bewusstwerdung und innere Klarheit
- Anteilsarbeit (Inner Work) – zur Integration innerer Anteile und Heilung alter Wunden
- Positive Psychologie & Positive Coaching (nach Dr. Judith Mangelsdorf) – Fokus auf Stärken, Ressourcen und Potenzialentfaltung
- Körperarbeit & Embodiment – basierend auf meiner Yogalehrerin-Ausbildung, um Emotionen im Körper zu spüren und zu lösen
Achtsamkeitsbasierte Techniken – geprägt durch 20 Jahre buddhistische Praxis
Meine Werte:
Authentizität • Empathie • Ganzheitlichkeit • Wertschätzung • Potenzialentfaltung • Selbstverantwortung
Coaching-Ausbildung & Zertifizierungen
Zertifizierte Spiritual-Life-Coachin | 10/2023 – 10/2024
Laura Seiler Life Coaching
- 8-monatige intensive Coaching-Ausbildung mit theoretischen und praktischen Modulen
- Schwerpunkte: Coaching-Methodik, Gesprächsführung, Selbstreflexion, Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse
- Umfangreiche Praxis durch Übungscoachings während der Ausbildung
Yogalehrerin (in Ausbildung) | laufend, Abschluss 2026
Schwerpunkte: Embodiment, Achtsamkeit, Körperarbeit
Weiterbildung Positive Psychologie & Coaching | geplant ab 10/2026
Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport (DHGS), Ismaning
Berufsbegleitender Master (M.A.), inkl. systemischer Coaching-Ansätze