Gabi Wolfsgruber
Fühlst du sich häufig gestresst, erschöpft, überfordert?
Möchtest du dein Inneres wieder zum Leuchten bringen? Mehr Spaß in deiner Arbeit und im Leben haben? Deine Ressourcen und Talente richtig einsetzten? Deine Freizeit genießen können, statt auf dem Sofa abzuhängen oder in sinnlosen Aktivismus zu verfallen? Ein konkretes Problem angehen?
Durch ganzheitliche Ressourcenaktivierung kannst du mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit in dein Leben bringen! Ich unterstütze dich dabei mit einer Aufstellung deiner aktuellen Situation. Entwickle Wege mit dir, wie du Stress und Mental-Load reduzieren und dich beruflich und privat nach deinen Bedürfnissen neu ausrichten kannst. Gemeinsam suchen wir neue Perspektiven und planen ressourcenorientiert deine nächsten Schritte!
Fühlst du sich häufig gestresst, erschöpft, überfordert?
Möchtest du dein Inneres wieder zum Leuchten bringen? Mehr Spaß in deiner Arbeit und im Leben haben? Deine Ressourcen und Talente richtig einsetzten? Deine Freizeit genießen können, statt auf dem Sofa abzuhängen oder in sinnlosen Aktivismus zu verfallen? Ein konkretes Problem angehen?
Durch ganzheitliche Ressourcenaktivierung kannst du mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit in dein Leben bringen! Ich unterstütze dich dabei mit einer Aufstellung deiner aktuellen Situation. Entwickle Wege mit dir, wie du Stress und Mental-Load reduzieren und dich beruflich und privat nach deinen Bedürfnissen neu ausrichten kannst. Gemeinsam suchen wir neue Perspektiven und planen ressourcenorientiert deine nächsten Schritte!
Als systemisch-lösungsorientierter Coach und Supervisorin arbeite ich mit eigens dafür entwickelten Coaching- und Aufstellungstechniken aber stets ressourcenotientiert und angepasst an die individuelle Lebenwelt.
In meinen Gesundheits- und Resilienzcoachings arbeite ich mit Menschen, die von gesundheitlichen Einschränkungen sowie von Erschöpfung/Burnout betroffen sind oder sich in privaten Krisen bzw. in beruflichen Veränderungsprozessen befinden. Vor einigen Jahren war ich selbst nach einer überstandenen Krebserkrankung mit gesundheitlichen Einschränkungen konfrontiert und habe daher eigene Erfahrungen sowie ein persönliches Interesse an diesem Themenfeld.
Ich bin hauptberuflich an einer privaten Hochschule für Soziale Arbeit tätig und betreibe seit 2019 nebenberuflich eine eigene Praxis für Coaching, Beratung und Supervision in Köln. Dadurch kenne ich das Feld der gesundheitlichen und sozialen Versorgung und bin gut vernetzt.
Ich habe in Erziehungswissenschaft promoviert und u.a. eine dreijährige psychodynamisch orientierte Ausbildung „Coaching und Supervision“ (beim Beratungsinstitut INSCAPE in Köln) absolviert. Zudem eine Coachingausbildung mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit sowie Gewaltfreier Kommunikation (bei INDITO in Bonn) und eine dreijährige systemisch-lösungsorientierte Beratungsausbildung beim (ILBB in Brühl) abgeschlossen.