Cornelia Zelt
Du willst ruhig bleiben – und sagst dann genau das, was du eigentlich nicht sagen wolltest.
In meinen Coachings geht es nicht nur ums Verstehen – sondern darum, dass du deinem Gefühl im Moment nicht mehr ausgeliefert bist.
• nicht mehr von Gefühlen überrollt werden - sondern wieder die Kontrolle übernehmen
• nicht impulsiv handeln - sondern bewusst entscheiden
• aus wiederkehrenden Situationen aussteigen - statt sie immer wieder zu erleben
Damit du endlich so fühlst und handelst, wie du es wirklich willst!
Du willst ruhig bleiben – und sagst dann genau das, was du eigentlich nicht sagen wolltest.
In meinen Coachings geht es nicht nur ums Verstehen – sondern darum, dass du deinem Gefühl im Moment nicht mehr ausgeliefert bist.
• nicht mehr von Gefühlen überrollt werden - sondern wieder die Kontrolle übernehmen
• nicht impulsiv handeln - sondern bewusst entscheiden
• aus wiederkehrenden Situationen aussteigen - statt sie immer wieder zu erleben
Damit du endlich so fühlst und handelst, wie du es wirklich willst!
Du merkst, dass du in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagierst.
Auch dann, wenn du es eigentlich anders machen willst.
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben –
und reagierst trotzdem anders.
Gerade in Stress- oder Konfliktsituationen passiert das oft schneller, als du denken kannst.
Etwas kippt.
Du sagst Dinge, die du so nicht sagen wolltest.
Oder du merkst inneren Druck, den du nicht einfach steuern kannst.
Im Nachhinein verstehst du, was passiert ist –
aber im Moment selbst hast du keinen echten Zugriff darauf.
Genau hier setze ich an.
Ich arbeite nicht nur über Gespräche, sondern direkt mit den emotionalen Reaktionen selbst.
Das bedeutet:
Veränderung entsteht nicht erst irgendwann –
sondern oft schon direkt im Coaching.
Du lernst, deine Reaktionen wirklich zu verändern.
Nicht nur zu verstehen.
Das wird im Alltag sichtbar:
Du bleibst ruhiger.
Klarer.
Handlungsfähig – auch unter Druck.
Viele erleben schon im Coaching, dass sie anders reagieren können –
ohne sich zusammenzureißen oder dagegen anzukämpfen.
Mein Ziel ist, dass Veränderung nicht nur verstanden wird,
sondern im Alltag zuverlässig funktioniert.
Du brauchst keine neuen Erkenntnisse.
Du brauchst eine andere Reaktion im entscheidenden Moment.
Pädagogin mit langjähriger Erfahrung im Umgang mit starken Emotionen und schwierigen Alltagssituationen.
Ausgebildete Hypnotiseurin (TMI, Grund- und Advanced Level).
Ausbildung in Meridian Energie Techniken (MET) nach Rainer-Michael Franke.
Einzelcoachings sowie Workshops und Seminare.