Online-Coaching mit Bettina Rodowski

Veränderung bedeutet nicht, ein anderer Mensch zu werden. Sondern herauszufinden, was für dich möglich ist.

Manchmal ist ziemlich klar, dass sich etwas verändern muss – nur der Weg dorthin ist noch nicht sichtbar.

Vielleicht stehst du vor einer persönlichen oder beruflichen Neuorientierung. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen, obwohl du längst verstanden hast, dass sie dir nicht guttun. Oder du funktionierst im Alltag, spürst aber gleichzeitig, dass etwas in deinem Leben nicht mehr zu dir passt.

Genau hier setzt die Begleitung an.

Durch die Verbindung von Achtsamkeitscoaching, systemischem Coaching, Hypnosecoaching, Energiearbeit, Mentalcoaching, Karrierecoaching und spirituellem Coaching kann dein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden. Du musst dich nicht einer bestimmten Methode anpassen. Stattdessen wird geschaut, welcher Ansatz zu dir, deiner persönlichen Situation und deinem Ziel passt.

Nicht nur fragen: „Was ist das Problem?“ – sondern: „Was wirkt dahinter?“

Viele Schwierigkeiten entstehen nicht dort, wo sie heute sichtbar werden.

Wiederkehrende Konflikte, Selbstzweifel, Ängste vor Veränderungen, berufliche Unzufriedenheit, innere Unruhe oder das Gefühl, trotz aller Anstrengungen auf der Stelle zu treten, können mit Erfahrungen und Überzeugungen verbunden sein, die längst selbstverständlich geworden sind.

Im Coaching bekommst du die Möglichkeit, diese Zusammenhänge zu erkennen und deine eigene innere Landkarte besser zu verstehen.

Dabei geht es nicht darum, dich zu bewerten oder dir vorzugeben, wie du denken, fühlen oder leben solltest. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was dich heute noch beeinflusst, welche Ressourcen bereits in dir vorhanden sind und welche Veränderung tatsächlich zu deinem Leben passt.

Erfahrung mit Veränderung begann lange vor der therapeutischen Arbeit

Die professionelle Begleitung von Menschen begann bereits vor 2014 in einer Gehschule für Prothesenträger.

Menschen, deren Leben sich durch körperliche Herausforderungen und eine prothetische Versorgung verändert hatte, wurden dabei unterstützt, wieder möglichst selbstständig zu handeln, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und neue Perspektiven für Alltag, Leben und Beruf zu finden.

Diese Arbeit hat einen Grundsatz geprägt, der bis heute eine zentrale Rolle spielt:

Ein Mensch ist nicht seine Einschränkung. Und eine veränderte Lebenssituation bedeutet nicht, dass persönliche oder berufliche Entwicklung endet.

Seit 2014 wurde diese Arbeit durch Hypnosetherapie, Traumapädagogik, systemische Beratung, Persönlichkeitsentwicklung und unterschiedliche Coachingansätze weiter vertieft.

Dadurch entsteht heute eine Begleitung, die nicht ausschließlich auf Gedanken, Verhalten oder berufliche Ziele schaut, sondern den Menschen und seine individuelle Situation als Ganzes betrachtet.

Was bedeutet das für dich?

Du bekommst keine vorgefertigte Lösung und kein Coaching nach Schema F.

Du erhältst einen geschützten Rahmen, in dem du herausfinden kannst, warum bestimmte Themen immer wieder auftauchen, was hinter deinen bisherigen Entscheidungen und Reaktionen steht und welche Möglichkeiten du heute hast, etwas zu verändern.

Dabei kann es beispielsweise darum gehen,

• innere Blockaden und wiederkehrende Muster besser zu verstehen,
• mehr Klarheit über persönliche und berufliche Wünsche zu gewinnen,
• eigene Bedürfnisse und Grenzen deutlicher wahrzunehmen,
• Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit aufzubauen,
• vorhandene Ressourcen wieder zugänglich zu machen,
• belastende Erfahrungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten,
• berufliche Veränderungen oder eine Neuorientierung zu entwickeln,
• mentale und emotionale Stärke aufzubauen oder
• wieder mehr Verbindung zu dir selbst und zu dem herzustellen, was deinem Leben Bedeutung gibt.

Dabei entscheidet nicht die Methode über den Weg, sondern dein Anliegen.

Veränderung darf individuell sein

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen, Werte, Fähigkeiten und Vorstellungen vom Leben mit.

Deshalb gibt es nicht den einen richtigen Weg, der für jeden Menschen funktioniert.

Achtsamkeit kann helfen, wieder wahrzunehmen, was gerade geschieht. Systemisches Coaching kann Zusammenhänge sichtbar machen. Mentalcoaching kann neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Hypnose kann einen Zugang zu tieferliegenden emotionalen Prozessen ermöglichen. Karriere-Coaching unterstützt dabei, Fähigkeiten und berufliche Perspektiven neu zu betrachten. Energiearbeit und spirituelle Ansätze können einbezogen werden, wenn diese Form der Betrachtung zu dir und deinem persönlichen Weltbild passt.

So entsteht keine Sammlung einzelner Methoden, sondern eine individuelle Begleitung mit einem gemeinsamen Ziel: Veränderung so zu gestalten, dass sie zu dir und deinem Leben passt.

Denn am Ende geht es nicht darum, möglichst viele Methoden auszuprobieren.

Es geht darum, dass du verstehst, was in dir wirkt, was du verändern möchtest und welchen nächsten Schritt du tatsächlich gehen kannst.

Damit deine bisherigen Erfahrungen ein Teil deiner Geschichte bleiben dürfen – ohne darüber entscheiden zu müssen, wie deine Zukunft aussieht.