Profilbild

Online-Coaching mit Anja Frommholz

Im Online-Coaching begleitet Anja Frommholz Kundinnen und Kunden per Video in den folgenden Bereichen:

NLP Coach
Coach für Frauen in der Lebensmitte: Raus aus dem Funktionieren – zurück zu dir
Berufserfahrung: 1 Jahre
Coaching: 1,50 € /Min
  • Stärkung von Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
  • Eigene Bedürfnisse erkennen und Grenzen setzen
  • Erkennen und Verändern hinderlicher Muster und mentaler Blockaden
  • Klarheit über den eigenen Weg gewinnen
  • Umgang mit Veränderungen und neuen Lebensphasen
  • Entwicklung innerer Stärke und Resilienz

Ich bin NLP-Coachin für Frauen in der Lebensmitte und begleite dich dabei, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Nach außen läuft vieles weiter – doch innerlich entsteht manchmal die Frage: „Wo bleibe eigentlich ich? Was brauche ich wirklich?“

Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wieder wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und endlich wieder selbstbestimmt im Alltag zu handeln. Gemeinsam schaffen wir Klarheit darüber, was dir wichtig ist, aktivieren deine persönlichen Ressourcen und entwickeln Schritte, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

Dabei stärkst du deinen Selbstwert, gewinnst mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen und gehst deinen eigenen Weg mit mehr Klarheit und innerer Stärke.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, Verantwortung zu tragen, für andere da zu sein und dabei die eigenen Bedürfnisse manchmal aus dem Blick zu verlieren.

Ich verbinde meine Coachingkompetenz mit meiner eigenen Lebenserfahrung, meiner Erfahrung als Mutter und meiner langjährigen Berufserfahrung. 

Meine Stärke ist es, Frauen individuell wahrzunehmen, zuzuhören und sie wertschätzend durch Veränderungsprozesse zu begleiten.

BERUFSERFAHRUNG

  • 2026 – heute: Selbstständige Coachin für Frauen in der Lebensmitte
  • 2009 – 2025: Senior Project Managerin / Führungskraft im Management / Projektleiterin

QUALIFIKATIONEN & AUSBILDUNG

  • Zertifizierte NLP-Coachin (Practitioner & Master)                                                                 
  • Geprüfte Immobilienfachwirtin
  • Ausbildung zur Bürokauffrau

KOMPETENZEN

  • Empathische und wertschätzende Gesprächsführung                                                                                                                                                                                                              Tiefes Zuhören und ein feines Gespür für das, was mein Gegenüber im Moment braucht
  • Zielgerichtete Fragetechniken und NLP-Methoden:                                                                                                                                                                                                        Unterstützung dabei, innere Bedürfnisse, Ressourcen und persönliche Stärken sichtbar zu machen
  • Stärkung von Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit:                                                                                                                                                                               Begleitung dabei, die eigene Stimme wiederzufinden und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen
  • Begleitung in Veränderungsprozessen und neuen Lebensphasen:                                                                                                                                                                                          Halt, Orientierung und Klarheit in Zeiten persönlicher Veränderung
  • Strukturierte und lösungsorientierte Arbeitsweise:                                                                                                                                                                                                                    Klare und gleichzeitig wertschätzende Begleitung, um neue Wege zu entwickeln