Coaching-Fachgebiet

Psychologie & mentale Gesundheit

Ein Mental Coach für mentale Gesundheit unterstützt dich dabei, Belastung, Gedanken und Gefühlsmuster einzuordnen und alltagstaugliche nächste Schritte zu finden.

Worum es geht

Die Coaches in diesem Fachgebiet arbeiten mit psychologischem Wissen im Coaching-Rahmen: verstehen, sortieren, üben. Sie stellen auf myCoachz keine Diagnose und führen keine Behandlung durch.

Das kann hilfreich sein, wenn du Themen wie Selbstwert, Stress, Grübeln oder innere Konflikte besprechen willst und stabil genug bist, daran zu arbeiten.

Wann dieses Coaching passt

Du willst verstehen, welche Gedanken und Gewohnheiten dich belasten.
Du suchst ein strukturiertes Gespräch, das über Alltagstipps hinausgeht.
Du willst bewusst mit Coaching starten und Therapie davon unterscheiden.

Worauf du achten solltest

Dieses Angebot ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Krisenhilfe. Wenn du dich oder andere gefährdest, dir nichts mehr zutraust oder eine Erkrankung abklären lassen willst, wende dich an eine ärztliche oder psychotherapeutische Stelle oder den Notruf. Coaching setzt voraus, dass du dich auf ein freiwilliges Gespräch einlassen kannst.

So buchst du das Coaching

Wähle einen Coach aus der Liste und öffne das Profil. Dort stehen Schwerpunkte, Erfahrung und der Minutenpreis.
Such dir im Kalender einen freien Termin für das Video-Coaching aus.
Buche die Session auf myCoachz. Abgerechnet wird über dein Guthaben auf der Plattform.
Zum Termin betrittst du den geschützten Video-Raum. Eine eigene Videosoftware brauchst du dafür nicht.
Wenn du vorab prüfen willst, ob der Coach zu dir passt, kannst du dort, wo es angeboten wird, ein kurzes Kennenlerngespräch buchen. Auch das wird vom Guthaben abgebucht.